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2022-01-03

黑芝麻可以抵抗住衰老，每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为黑芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用

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东旭粮油分享下黑芝麻丸的禁忌人群：

有慢性或者是存在腹泻问题的人群尽量不要吃它，当然，如果想吃也必须要少量吃，不然可能会因为吃了它而让或者是腹泻问题变严重。它本身属于寒性的保健丸，所以，要是本来就是寒性体质的人群建议还是不要吃它，不然可能会因为吃它而让自己的寒性体质变得更为严重。

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可预防中老年人心脑血管硬化

可预防中老年人心脑血管硬化。黑芝麻中富含的花青素能，有益健康。另外，黑芝麻中含有的脂肪酸大多是不饱和脂肪酸，它可以和预防，因为黑芝麻可以润肠，润肠，对缓解和也很有效。

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另外，寒性的蔬菜或者是水果也要尽可能少吃或者是不吃，不然也会因为它的寒气而影响到产品的效果。它本身属于寒性的保健丸，所以，要是本来就是寒性体质的人群建议还是不要吃它，不然可能会因为吃它而让自己的寒性体质变得更为严重。

在黑芝麻丸批发吃的时候不能够跟鸡肉一起吃，尤其是鸡翅或者是鸡腿等等部位，因为这些部位跟黑芝麻是相克的，服用得少会影响到健康，要是服用得比较多可能会危及到个人的。

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